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퍼스널 트레이너는 왜 필요할까
피트니스 센터를 하루도 빠짐없이 다녀 운동을 한 사람들도 자신의 몸 어느 부분은 불만족스러운 부분이 있게 마련입니다. 예쁜 몸을 만들기 위해서는 무작정 많이 운동하고 음식의 양을 줄인다고 해서 되는 것이 아니기 때문이다. 사람은 누구나 체질도 다르고 필요한 운동량도 마르기 때문에 개개인에게 맞는 휘트니스 프로그램이 반드시 필요합니다. 퍼스널 트레이닝은 과학적인 프로그램을 이용해 정확한 휘트니스 레벨을 선정하고 그에 따른 신체 변화를 파악해 겉모습의 변화뿐만 아니라, 개인의 라이프 스타일 까지 체크 할 수 있어 건강한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다
1:1 트레이닝으로 꾸준하고 즐거운 운동
어떤 목적이든 운동을 하기 위해 스포츠센터을 이용해보신 분들이 많을 것입니다. 하지만 한달도 채 되지 않아 지겨워지고 나가지 않게 되는 경우가 다반사 입니다. 특히 다이어트나 몸매를 만드는 경우에는 눈에 보이는 효과가 단시간에 나타나는 것이 아니기 때문에 쉽게 포기하는 경우가 많습니다. 하지만 퍼스널 트레이닝은 1:1 로 트레이너와 운동을 하게 되므로 포기하지 않고 꾸준하고 체계적으로 운동을 즐길 수 있고, 운동을 하면서 더욱 활기찬 생활 을 하게 됩니다. .
과학적이고 체계적인 운동
일반적으로 피트니스 센터에서는 너무 많은 회원수나 코치들의 경험부족으로 인해 제대로 된 운동을 배우지 못합니다. 하지만 저의 클럽의 퍼스널 트레이닝은 각종 시합에 출전한 선수와 풍부한 경력을 인정받은 실력이 검증된 트레이너를 소개 하기 때문에 운동에 대한 과학적이고 올바른 지식을 전달할 수 있습니다. 또한 고객님의 운동 목적에 따라 다른 트레이너 를 선정해 드리므로 더욱 효과적인 레슨을 받을 수 있습니다. 그리고 회원님의 운동 및 식단 프로그램 내용 및 과정등에 대하여 체계적인 관리 를 받을 수 있습니다.
Personal Traning의 대중화선언 Weltgym
저희 웰트짐에서는 우수한 트레이너 선생님과 다양한 루트를 통한 실전경험이 풍부한 외주강사분들의 네트워크를 구성하여 회원님 개인의 스타일에 맡는 트레이너선생님을 배정하여 합리적인 비용으로 회원님 각각의 운동목적에 최대효과 보실수 있게 도와 드리겠습니다.
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